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러닝 코스를 혼자만 간직하고 있나요? 스트라바에서 내가 발견한 최고의 러닝 코스를 다른 러너들과 공유하면 더 많은 동기부여와 피드백을 받을 수 있습니다. 지금 바로 5분이면 나만의 러닝 코스를 전 세계 러너들과 공유할 수 있어요.
스트라바 러닝코스 공유 완벽가이드
스트라바에서 러닝 코스를 공유하는 것은 생각보다 간단합니다. 무료 계정만 있으면 누구나 자신의 러닝 기록과 코스를 공유할 수 있으며, 프리미엄 계정(월 5,000원)을 사용하면 더 자세한 분석 데이터와 함께 코스를 공유할 수 있습니다. 한번 공유한 코스는 다른 러너들이 따라갈 수 있는 루트로 활용됩니다.
3분 완성 코스 업로드 방법
스마트폰 앱에서 업로드
러닝 완료 후 스트라바 앱에서 자동으로 GPS 경로가 저장됩니다. '공유하기' 버튼을 누르고 공개 설정을 '모든 사용자'로 선택하면 즉시 공유됩니다.
웹사이트에서 수동 업로드
GPX나 TCX 파일을 스트라바 웹사이트에 직접 업로드할 수 있습니다. '+' 버튼 클릭 후 '활동 업로드'를 선택하고 파일을 드래그 앤 드롭하세요.
루트 플래너 활용
스트라바의 루트 플래너 기능으로 미리 코스를 계획하고 공유할 수 있습니다. 지도에서 원하는 경로를 클릭하여 설정한 후 '저장 및 공유'를 누르세요.
코스 공유시 얻는 핵심혜택
스트라바에서 러닝 코스를 공유하면 다른 러너들로부터 '쿠도스(좋아요)'와 댓글을 받을 수 있어 운동 동기가 크게 향상됩니다. 또한 같은 코스를 달린 다른 러너들과 자동으로 비교되어 순위를 확인할 수 있고, 인기 있는 코스로 선정되면 지역 러닝 커뮤니티에서 주목받을 수 있습니다. 특히 세그먼트 기능을 통해 특정 구간에서의 개인 기록과 타인 기록을 비교하며 경쟁할 수 있어 더욱 재미있게 러닝을 즐길 수 있습니다.
꼭 알아야할 공유 주의사항
러닝 코스를 공유할 때는 개인정보 보호에 특별히 신경써야 합니다. 집이나 직장 근처에서 시작하는 코스는 프라이버시 존을 설정하여 정확한 위치가 노출되지 않도록 하세요.
- 프라이버시 존 반경 200m 이상 설정하여 집 주소 보호
- 밤늦은 시간대 러닝 기록은 비공개 또는 팔로워만 보기로 설정
- 위험한 도로나 인적 드문 곳은 코스 설명에 주의사항 명시
- 개인 연락처나 과도한 개인정보는 프로필에서 제외
- 코스명에 구체적인 집 주소나 회사명 사용 금지
스트라바 요금제별 기능 비교
스트라바는 무료 계정과 프리미엄 계정의 기능 차이가 있습니다. 코스 공유 기본 기능은 무료로 이용 가능하지만, 더 자세한 분석을 원한다면 프리미엄 가입을 고려해보세요.
| 기능 | 무료 계정 | 프리미엄 (월 5,000원) |
|---|---|---|
| 기본 코스 공유 | 가능 | 가능 |
| 세그먼트 분석 | 상위 10위까지 | 전체 순위 확인 |
| 루트 플래너 | 월 3회 제한 | 무제한 |
| 고급 통계 | 제한적 | 상세 분석 제공 |
